インスタントコーヒーでもダイエット効果あり！ メリットとデメリット
一昔前は、あまり美味しくないけど手軽だからという理由だけで飲まれていたインスタントコーヒーですが、最近のものは味もそれなりのものが多い印象です。 となると、数年前に流行り、今は定着したコーヒーダイエットにう…
カテゴリー: コーヒー
【ダイエット効果】コーヒーに含まれるクロロゲン酸とは その驚きの効果
コーヒーダイエットが一時期流行り、今は定着しつつありますが、そのコーヒーの成分中で最もダイエット効果を発揮するのが今回紹介するクロロゲン酸です。 クロロゲン酸とは クロロゲン酸はポリフェノールの一種です。 …
コーヒー豆・粉の保存方法で気をつけたい７つのこと【おすすめ容器】
焙煎した豆を挽くにせよ、粉から淹れるにせよ美味しいコーヒーを飲みたいというのは誰しも考えることです。 美味しいコーヒーを淹れるポイントとして、淹れ方や道具も重要ですが、まずは豆や粉の鮮度のことを考えましょう。 毎日新鮮な…
長生きしたいならコーヒーを飲むべき５つの理由
コーヒーを好むは人多いものの、不眠の原因になるとか、具合が悪くなるとか…体にはよくなさそうなイメージも強かったのでは？ 最近の研究ではコーヒーが身体に与えるいい影響も続々と明らかになっています。  …