アドラー心理学とは？『目的追求』と『劣等感』が特徴
画像著作者：小智的天空(JR Chang) アドラーは人間を『目標に向かって生きる存在』と定義しました。 アドラー心理学はこの考えをベースに人間の行動や心理を理解します。 全ての生き物は目標を […]
桜餅の葉は食べるの？2種類ある名前の由来と葉っぱの意味
甘い餡と、それを包む塩漬けの葉っぱが独特の味を形成する桜餅。 この記事では、由来や葉っぱの意味など桜餅の疑問とその回答を紹介していますよ。 桜餅はいつ食べるか？旬の時期は？ 元々の由来（長命寺 […]
そもそもストレスとは何か？ 2種類あるストレス
ストレスが「たまる」という感覚は多くの方が知っているのではないでしょうか。 イライラしたり、落ち込んだり、不安になったりと『ストレスがたまる』という状態は誰もが経験的に知っている感覚であり、理解できるもので […]
花粉症に効くヨーグルトの種類、症状軽減・緩和におすすめな理由
毎年、春になるとスギ・ヒノキ花粉症患者はひどい症状に悩まされます。 スギ・ヒノキ花粉症患者は、国内に2,500万人いると言われるので、国民病と言ってもよいでしょう。 また、他のものを含めるとほ […]
バレンタインデーの由来 元々、何の日なのか？起源と発祥を探る
バレンタインデーの季節になると、男性はソワソワ、女性はドキドキしてきますね。 日本では『女性から男性へ愛の告白をし、チョコレートを贈る』という習慣が根付いていますが、その由来とは一体どんなものなのでしょう？ […]
【国民の祝日】2月11日は何の日？建国記念の日は昔の紀元節
二月の祝日といえば2月11日の建国記念の日です。 二月はこの日しか祝日がありませんからわかりやすいですね。 実はこの【建国記念の日】にはちょっとした逸話があります。 建国記念の日とは？定められ […]
虫歯になりにくい人2つの特徴！虫歯になりやすい人の3つの原因！
普段あまり意識していないのに、虫歯になって歯が痛む段階になると虫歯がない状態のありがたさがわかりますよね。 定期的に歯医者に通ってメンテナンスしておくべきだとはわかっていても、普段のケアで何となく済ませてし […]
2017年花粉症はいつから？スギとヒノキの予想飛散開始時期
花粉症といえば、スギ花粉とヒノキ花粉が有名です。 時期としては、ご自身や周りの皆さんの症状を見て、春の時期がメインです。 しかし、最近は夏や秋の植物の花粉からも鼻炎などの症状が出るようになって […]
知らなきゃ大損！ ぎんねむ茶(ぎん茶)の効能 ダイエットや産後に最適
誰もが重要と考えていながら、なかなか意識してとれないのが、カルシウムだと思います。 特に女性はダイエット、出産後、骨粗しょう症などカルシウムが必要なタイミングが多くあると思います。 そんなとき […]
【ナッツダイエット】ダイエットのおやつ・間食にナッツがおすすめな７つの理由
ダイエット中でもお菓子、間食を食べたいのが人情というものです。 食べ過ぎをやめて腹八分目にしているから、次の食事まで間が空くとお腹が空いて仕事や勉強に身が入らなくなりますよね。 その気持ちとてもよくわかりま […]