【掃除の基本⑤】フローリングの床をピカピカに保つ９つの方法
現在の住宅事情を考えると、フローリングの部屋がないのは珍しくなりました。 食だけではなく、生活スタイルも欧米化が進んで、家でも椅子やソファーに座ることが増えましたよね。 そうなると、気になるの […]
【スキンケアの基本】まずは保湿が大切 水分を保持するメカニズム
美しい肌の要素として、『うるおい』は欠かせないものです。 だからといって、『うるおい』を得ようと、やみくもに高価な美容液やクリームをつけても効果はありません。 まずは「保湿のしくみ、メカニズム」を理解し、正 […]
【暮らしの中のお祝い①】帯祝い、出産、お七夜のマナー、決まり事
日々暮らしている中で訪れる、人生やお付き合いでのお祝い事。 おめでたいことですから、贈られる方も贈る方もうれしいものです。 マナーやしきたりを守って祝う気持ちを伝えましょう。 帯祝い もしかし […]
【甘党の猫はいない】人と猫の味覚の違いとキャットフードの基礎知識
昔の猫は『ねこまんま』（ご飯にカツオブシや魚の骨を混ぜて味噌汁をかけたもの）をエサとしてもらっていました。 だから栄養が足りず、長生きができず、寿命は５年程度でした。 ですが、今の猫は15年前 […]
【デトックスダイエット】体内の毒素、老廃物を排出してくれる食材、気をつけたい調味料と調整食品
ダイエットを常に意識しているのに、なかなか痩せない。 正しい方法でやっているのになぜ？ そう思ったときは、体内に溜まった毒素を疑いましょう。 知らず知らずのうちに溜まっているのかもしれません。 […]
猫の多頭飼いってどうなの？ メリット・デメリットと注意点
猫は元来、単独生活者です。 大人になると、自分だけの縄張りをつくり、一匹で暮らす動物です。 それは自分のエサを確保するという意味でとても大事なことでした。 しかし、人に飼われ、エサが十分にある […]
【まごわやさしいこ】日本人に合う食べ物、合わない食べ物や飲み物【地産地消】
世界的に和食のヘルシーさが評価され、伝統的な和食の良さが見直されている今だからこそ、日本人である私たちにはどんな食べ物が合っているのか再確認しましょう。 具体的な食材を一つ一つ取り上げるというよりは、こうい […]
【掃除の基本④】玄関をピカピカ・キレイに掃除する６つの裏ワザ
玄関は来客、帰宅時に、まず入ってくるところですから、常にキレイにしておきたいものです。 しかし、外から最初に足を踏み入れる場所であるゆえに、チリやホコリなどが落ちやすいところでもあります。 今 […]