人によってストレス解消法は色々です。 すぐに思いつくものといえば睡眠、買い物、大食い、飲酒、オンラインゲーム、カラオケ、ギャンブルなどなど。しかし、どれも過度になってはリスクがあるものばかりです。   となれば … 続きを読む 一般的なストレス解消法を５つ紹介します